朝九晚五的生活作息目前已经成了当代年轻人的代言词，虽说九点上班似乎并不是很早，但对于很多人来说这个时间不仅不够用，反而还很急促。

很多在大城市拼搏的人为了上班打卡不迟到，都是选择天不亮就起床，有些人甚至可能还来不及吃口热乎的早饭，便要匆匆忙忙奔赴路途。

近几年互联网带动了影视行业百花齐放，越来越多的古装剧把王公贵族们的生活搬上了大荧幕，其中闲适安逸的生活节奏立马吸引了许多大众目光。

人们在电视中最常见的角色便是清朝乾隆皇帝，因为他本人不仅爱好古董诗歌，还多次耗费巨资巡游江南，所以在影视剧中的形象也多以休闲娱乐方式出现。

日常生活中的百姓对古代皇帝的工作安排了解并不多，所以很多人只看见眼前的部分信息，便断章取义认为他们的生活都是骄奢无度、自由自在。

屏幕前的你是否也曾羡慕过乾隆皇帝呢？难道历史上乾隆皇帝一天所有的时间都用于休闲娱乐吗？

一日之晨

每当大家被生活和工作的困难烦扰时，很多人会幻想穿越回古代做皇帝，因为大家一致认为只要拥有了权力，肯定可以把生活安排得舒适安逸。

现在社会众多的压力让很多年轻人都想放下工作，来一场说走就走的旅游，他们很想像百年前的乾隆皇帝那样可以随时巡游江南，放松自己身心。

人们认为有了权力就可以想做什么便做什么，也没人敢约束管理自己的时间，但皇帝的具体情况真是这样吗？

历史上大部分皇帝并不像电视里表现的那样骄奢无度，接下来通过了解乾隆皇帝的一天工作安排后，或许大家的想法会有所改变。

中国有句古话说得好，一日之计在于晨，一年之计在于春，所以很多中国人都遵循着早睡早起的好习惯。

清朝历代先祖因为常年在边关外打猎，时刻要保持警醒状态，所以他们也严格遵循着满族传统，保留着早起的习惯。

特别是中国史上最长寿的乾隆皇帝，他本人对养生这一话题很有独到见解，尤其是对于早上起床这件事。

他不仅恪守祖宗的规矩坚持早起，还在其当政六十年间基本上每天都是三点钟准时起床，多年的习惯从没改变。

凌晨三点，这个时间节点对于现代人来说，可能有一批人还没有入睡，也有可能一批人已经沉睡在梦乡里。

当很多人正在呼呼大睡时，一国之君此时已经披星戴月地起床，准备开启一天的新工作。

如果是寒冷的冬天，我相信很多人可能到冬天后就像动物冬眠一样喜欢赖床，很少有人能够像乾隆皇帝一样克服寒冷，突破生理极限准时起床工作。

皇帝接见朝臣一般在早上六点左右，从凌晨三点到五点这个时间段，乾隆皇帝主要用来梳洗和吃早饭。

起床后的第一件事就是梳洗穿衣，乾隆皇帝也不例外，他有一批专门服侍更衣洗漱的宫女和太监，会在合适的时间点去协助乾隆皇帝起床。

皇帝穿衣打扮也是一门大学问，每天负责给乾隆皇帝更衣的宫女和太监，他们除了要帮皇帝穿戴整齐，还要根据皇帝出席的不同场合搭配不同衣服。

民以食为天，家以孝为先。古人最讲究的便是孝道，乾隆皇帝本人也是历史上出了名的大孝子。

他每天早上在更衣结束后会前往慈宁宫给太后问安，可谓是一年四季风雨无阻，请安时他同自己母亲就像天下所有母子一般会聊一些家长里短、贴心的话。

大约凌晨四点，给太后请安结束后的乾隆皇帝会返回自己居处，开始阅读一些古籍和祖辈留下来的训诫。

清晨阅读完成后，大约在凌晨五点，宫女和太监会让御膳房上早点，安排乾隆皇帝用早膳。

大家都观看过影视剧，或多或少对皇帝的饮食规律有一知半解的了解，清朝一直有一日两餐，食不过三的规定。

虽然看起来不近人情，但定下这个规矩主要是为了防止一些不法之人窥探皇帝的饮食喜好，用于谋害皇帝。

说到饮食爱好，乾隆皇帝本人比较注重养生，他的早餐也一般以清淡的粥和糕点为主。

凌晨六点，乾隆皇帝到了一天最重要时刻，此时他会前往正殿和大臣们一同商议国事，处理地方政治大事。

臣子们上朝时一般起得比较早，他们大多需从家中乘轿子或步行进宫，得提前到宫殿里等待皇帝的到来。

早晨七点左右，乾隆皇帝结束了一天最繁忙的工作时刻，下朝后他会返回养心殿稍作休息，并决定当晚的重要大事。

午间工作

当乾隆皇帝下朝返回到养心殿后，此时敬事房的管事太监很有眼力见儿，马上端着一些绿头牌来到他面前。

没错！这个场景就是为大家所熟知和津津乐道的侍寝，太监端上的绿头牌上面写满了一些妃嫔称谓。

太监们会把当日能够侍寝妃嫔的绿头牌一一整齐摆放在一起，以供皇上挑选晚上侍寝妃嫔。对于深宫里的妃嫔来说绿头牌和敬事房，可以说是掌握了她们的荣华富贵和生杀大权。

一些影视剧选材也是非常严谨，妃嫔里大多数都是王公贵族家的女儿，所以她们在宫里是否得宠也关乎自己的家族命运。

因此一些妃嫔会行贿太监，很多人通过各种方法挤破了脑袋都希望敬事房太监把自己的绿头牌擦亮些放在显眼的位置。

皇帝在这个时候也是一个明白人，他选择宠幸某位妃子，可能是出于喜爱，也有可能是为了平衡家族权利。

当皇帝明确选择了某位妃子后，马上就会有太监去通知选中的妃子，告知她晚上侍寝一事。

准备侍寝的妃子都要遵循宫中侍寝流程，她们得提前做好准备，要先沐浴焚香然后等到晚上会有太监把她们送到皇帝居住的地方。

后院事情处理完了，从早上到中午时分，这个时间段乾隆皇帝都会待在养心殿里批阅奏折。

除了批改奏折偶尔也会面见大臣，因为封建王朝主要是中央集权制度，全天下都是由皇帝一人说了算，所以主要决定者在皇帝。

地方各级政府官员无论是通过上奏折还是进京面圣，必须事事都先知会皇帝后才能正式开始处理政务。

如果官员有违反规定和越界的行为，一律会被判为违反圣意，更严重的还可能会惹来杀身之祸。

中午12点到下午两点左右是乾隆皇帝午休和晚膳时间，这期间乾隆皇帝并不像我们一样吃午餐而是吃晚饭，是的！你没听错是吃晚饭。

大家并不用担心乾隆皇帝会挨饿，虽然不上桌吃午饭，但这期间如果他饿了，宫女和太监络绎不绝地给他上糕点。

午休结束后，乾隆皇帝的工作并没有结束，用现在流行语戏称他还是不能下班，还需要抓紧时间召见和接待一些人。

所有的召见引见结束后，象征着一天满当的工作结束啦！他也终于可以放松下来，愉快地吃一次晚膳。

如果当天工作量并不是很大，在下午两点左右用过晚膳后，乾隆皇帝可以适当进行一些娱乐休闲活动。

说到娱乐休闲活动，大家可不要羡慕皇帝，在他们那个时代的娱乐活动也不过就是看看大戏，组织比赛。

与当今新时代的各种游戏、游乐场和娱乐休闲活动比起来简直是九牛一毛，完全不值得一提。

忙里偷闲

晚膳可谓是皇帝一天之中最美味的一餐，这个时候御膳房会汇集所有地方的美味佳肴进贡给乾隆皇帝。

餐桌上美食是非常丰富多彩，但仅凭乾隆皇帝一人根本吃不下这么多食物，所以他也经常会把剩余的菜肴赏赐给大臣以作嘉奖。

乾隆皇帝是含着金钥匙出生，有爷爷和父亲两位皇帝打下的良好政治基础，所以他也不用像雍正皇帝那样勤勤恳恳地工作。

吃过晚饭后，如果当天政务比较繁忙，乾隆皇帝便会继续返回养心殿处理政事。若政务不太吃紧，他会选择一些休闲娱乐活动。

通过研究历史文物，我们不难发现，乾隆皇帝是一个十分喜爱写诗和字画的人，因此后人还给他取了一个美称“盖章狂魔”。

目前故宫博物院收藏着大量清朝时期的文物，里面有众多物品都是古董鉴赏疯狂爱好者乾隆皇帝的收藏品。

一番工作和娱乐活动后，乾隆皇帝的一天也迎来了尾声，到晚上休息时间乾隆皇帝会先去乾清宫沐浴更衣。

待沐浴更衣结束后他便在寝宫床上等待侍寝嫔妃，此处白天选择的绿头牌嫔妃在侍寝方面也是有一些规矩和讲究。

如果是第一次侍寝的嫔妃，那她们会像电视剧《甄嬛传》里演的那样，沐浴后被包裹在被子里由侍寝太监把她们抬到乾清宫去，然后侍寝结束又被带回寝宫。

如果是资格老一点的嫔妃，皇帝则可以选择到嫔妃宫中用晚膳，然后留在嫔妃宫中休息。从关外打进来的清朝，他们深知明宋两朝灭亡原因，所以为了避免皇帝玩物丧志、沉迷美色。

清朝祖训便规定了每次侍寝的时长，嫔妃在侍寝结束后，她们是没办法一直待在殿内，时间一到就必须离开。

这件事情结束后，如果乾隆皇帝已经没有了兴致，便会继续选择批阅奏折，直到晚上九点左右，贴身太监会提醒乾隆时间，叮嘱他及时沐浴更衣早点上床休息。

从晚上九点乾隆上床休息后，到第二天早上凌晨三点被太监叫醒，这算作是他一天的工作时间安排。

珍惜当下

仔细了解了乾隆皇帝的一天工作时间安排后，虽然他确实拥有无数金银财宝和至高无上的权力，但某些方面他也是身不由己，不能做主。

当今时代的人们相较于乾隆皇帝，既不用受中央集权制度压迫，也没有人会约束管理我们的时间。

所以任何事物都有两面性，乾隆皇帝的日常作息安排几乎是不近人情，但他也确实是一个严于律己的自律代表。

自律这两个字已经被现在的人们说倦了，但是真正能够做到这两个字的人可谓是凤毛麟角。

自律不仅是一个人对自己各方面行为的约束，它也会帮助一个人在事业和学业上取得较大成果。

现在的人们有很多人不仅不自律，还有非常严重的拖延症，做某些事情总是习惯性地一拖再拖，导致很多人都没有干出一番自己想要的成绩。

乾隆皇帝是一个非常自律的代表，历史也让我们见证了他所开创的康乾盛世这一辉煌成果，这是自律带给他的成绩。

所以人们在看待这件事的同时，要从其中学会汲取别人长处，修正自己短板以更好地取得成功。

乾隆皇帝从生理学的角度来说也只是一个普通人，其实他一天的工作时间安排与我们都是大同小异。

通过这件事情我们除了要学习乾隆皇帝的自律精神，更要学习他善于思考，做事情不被他人所左右的果敢。

社会上有那么多人会羡慕皇帝的生活，可能有一部分人是工作压力过大，也可能是有些人是生活过于疲劳。

导致有很多人把目光都注视到皇帝外在所拥有的权力和金钱上，却忽视了他本人内在值得学习和发扬的精神。

有一个很简单的问题，日常生活中很多人都会思考的问题，金钱和权力真的可以换来快乐吗？

其实并非如此，乾隆皇帝他那么有钱，那么有权，但是在一天的工作安排中很多事情，并不是可以由他自由选择和挑剔。

因此我们要把更多的目光聚集在自己身上，学会珍惜当下，通过历史可以去借鉴学习别人好的方法，但是绝不能只看见问题的冰山一角。

我若盛开清风自来，要学会安排好自己的时间，要学会管理好自己的情绪，要努力争做自己的主人。

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